28 November 2010

Resep Sehat

Bunga di Sukabumi

Kuliah Shubuh pada hari Sabtu, 15 Dzulqa'dah 1431H (23-10-2010), di Masjid Al-Hakim disampaikan oleh ustadz Fikri Thariq.

Salah satu topik yang dibahas adalah tentang resep sehat seorang habib yang, kalau tidak salah, bernama Habib Berani. Beliau mencapai usia lebih dari 100 tahun dalam keadan sehat dan bugar. Ada empat hal yang dibiasakan oleh Habib Berani :

   1. Shalat tahajjud setiap malam, sedikitnya 2 raka'at.
   2. Shalat Shubuh berjama'ah di masjid.
   3. Berjalan kaki sekitar satu jam tiap pagi.
   4. Membersihkan hati dari hasad (dengki).

Subhanallah!

Mudah-mudahan bermanfa'at .... aamiin.

Tidak ada komentar: